第305章_日记与鉴赏_闪舞小说_闪舞小说

日记与鉴赏

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第305章[2/2页]

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p; nbsp本来想在家里买一个跑步机的，但是每次想着想着，就想起家里一个运动用的那个器具。

nbsp具体叫什么我忘记了，反正是双手压那个器具两端，长得像一根棍子，铁制器具这样的。

nbsp然后压的时候，肩膀后背，就开始肌肉对抗起来了。

nbsp总而言之做完以后，休息一下，就感觉舒服了不少。

nbsp连头晕都舒服了不少。

nbsp嗨！

nbsp就这样练一阵吧。

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