背痛[2/2页]

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    能再躺着了。

    nbsp得坐着。

    nbsp走走路。

    nbsp不能一整天躺着。

    nbsp不干活，再不活动的话，早晚出问题。

    nbsp是应该做一做俯卧撑或者仰卧起坐的。

    nbsp明天开始中午做一次，下午做一次。

    nbsp做完后洗一次澡。

    nbsp这样，我想就不会出问题了。

    nbsp锻炼锻炼，活动活动筋骨。

    nbsp别让身体真出问题了。

    nbsp很痛吗？

    nbsp也不是说很痛，但不舒服，躺着难受，做着难受，总之很难受。

    nbsp明天开始，坚持锻炼。

    喜欢。

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